Tips (SEDIKIT NGAWUR) : Cara Tidur Cepat

Sering kesulitan untuk tidur lebih cepat? Susah mengatur jadwal tidur? Jadwal tidur sudah ditetapkan tetapi tidak terlaksana? GUE JUGA. Oke, berdasarkan pengalaman gue, gue punya beberapa cara biar kita bisa tidur kebih cepat.

  1. Pastikan udah malem. Belum malam? Ingin tidur siang? Cek dulu, hari libur apa bukan? Bukan hari libur? Berangkat kuliah la gobl*g. Ups kasar.
  2. Pastikan anda sudah ngantuk. Belum ngantuk? Tapi mau tidur cepet? Siapkan pentungan, minta tolong teman atau lebih baik sahabat (karena sahabat sangat senang melihat sahabatnya menderita), minta mereka pukul keras-keras kepala anda menggunakan pentungan. Tidur cepat, bangun lo ngga inget apa-apa.
  3. Rapihkan tempat tidur. Bukan. Bukan karena tempat tidur yang rapih bisa lebih bikin lo nyaman. Biar lo capek dulu, baru istirahatnya enak dan cepet.
  4. Matikan ponsel kalian masing-masing. Bagian ini serius. Karena ketika ponsel lo masih nyala, konsentrasi lo bakal pecah ke ponsel gepeng kesayangan lo itu. Butuh alarm lewat hape? Oke, seenggaknya ponsel lo dimasukin ke mode pesawat. Ngga tau mode pesawat apa? Cupu. Hape bagus otak kaga.
  5. Pejamkan mata, tinggalkan beban. Karena ketika lo masih mikir beban, lo bakalan stres abis mikir ini mikir itu. Susah tidur lah pokoke.
  6. Berdoa. Kenapa berdoa ditaro di nomor terakhir? Hmm... gua sih mikirnya, nunggu lo siap tidur dulu baru do'a. Jangan do'a dulu baru siap-siap tidur. Kenapa? Ketika lo belom siap tidur, terus lo do'a mau tidur, tapi LO NGGA JADI TIDUR. Basi dong do'anya :v becanda kok. Terserah lo aja mau do'a kapan.
Segitu aja dari gue, mungkin ada yang mau nambahin yo monggo. Menurut kepercayaan agama masing-masing, berdo'a dimulai, selamat tidur.

Comments

Popular posts from this blog

Tips (SEDIKIT NGAWUR) : Nonton di bioskop

Bacotan (TIDAK) Penting : Duluan Ayam, Atau Telur?